اطلاعات عمومی
فواید خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه:
32
سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌ها
منبع کامل پروتئین برای عضله سازی
افزایش جذب ویتامین D
افزایش انرژی و شادابی در طول روز
تقویت عملکرد مغز
کاهش دهنده التهابات داخلی بدن
تثبیت کننده قند خون
مفید برای سیر ماندن
افزایش کلسترول خوب
پشتیبانی از سلامت جسمی و جنسی
توصيه می‌شود تخم مرغ را نیم پز بپزید و اندکی مرچ سیاه نیز بالای آن بپاشید، بر کيفيت آن افزوده می‌شود
مطالب مرتبط
اطلاعات عمومی
معجزات گذاشتن پیاز در گوش
اطلاعات عمومی
فواید کنجد
اطلاعات عمومی
خوردن همزمان ماهى و تخم مرغ ممنوع است
اطلاعات عمومی
خوردن همزمان ماهى و تخم مرغ ممنوع است
اطلاعات عمومی
علائم از کار افتادن ریه‌ها
در وبلاگ دیم بخوانید
