وبلاگ دیم
راز های زندکی

بهبود درد کمر و پا با راه رفتن روی پنجه پا!

32
...

اگر راه رفتن روی پنجه را به طور منظم انجام دهید درد دیگر نواحی بدن نیز خنثی می‌شود. 
🔹️بمدت 10 ثانیه در روز و  10 بار تکرار شود.

مطالب مرتبط