آب گرم با لیمو
نه تنها به کاهش وزن و حذف سموم کمک میکنه، بلکه ایمنی، وضعیت پوست و هضم رو بهبود میبخشه
🔹️دمنوش برگ تمشک
و این نوشیدنی یک نجات واقعی برای سیستم تولید مثل ما هست چای تمشک رحم رو تقویت می کنه و به همین دلیل قاعدگی، زایمان و یائسگی بسیار نرم تر میشه
🔹️شیر با زردچوبه
یک میلک شیک تند باعث نظم دادن به هورمون های نامنظم، تقویت سیستم ایمنی، درمان سرماخوردگی و بهبود هضم میشه.