اطلاعات عمومی
7 حقیقتی که باید در مورد وعده صبحانه بدانید !
28
صبحانه از چاقی جلوگیری می کند.
▫️صبحانه باید متنوع باشد.
▫️صبحانه تنظیم کننده قند خون است.
▫️صبحانه انرژی و تمرکز را افزایش می دهد.
▫️صبحانه استرس را کم می کند.
▫️افرادی که صبحانه می خورند، سالم تر هستند.
▫️صبحانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.
مطالب مرتبط
اطلاعات عمومی
کولر
اطلاعات عمومی
ترپال موتر
اطلاعات عمومی
کالسکه
اطلاعات عمومی
بوت دانی
اطلاعات عمومی
برای چاق شدن صورت این غذاها را بخورید:
در وبلاگ دیم بخوانید
