یک متخصص: برای هضم بهتر میوهها باید از مصرف آب بعد از خوردن میوه تا نیم ساعت اجتناب کنیم. البته هضم میوه به مزاج افراد و همچنین نوع میوه بستگی دارد.
▫️نوشیدن آب پس از خوردن میوه باعث اختلال در هضم و جذب ویتامین میوه، اختلال گوارشی همچون اسهال و تهوع میشود