نرمی پوست

دانشمندان مدعی هستند که نوشیدن یک لیوان آب گیلاس در روز باعث می شود تا پوست شما نرم شود.

گیلاس دارای هفده نوع آنتی اکسیدان می باشد که بسیار برای سلامت پوست مفید است.

کاهش اثر رادیکال های آزاد

این میوه غنی از فلاونوئید و آنتی اکسیدان می باشد که برای مبارزه با رادیکال های ازاد بدن مفید است و از بیماری های مختلف نظیر سرطان، بیماری های قلبی و پیری زودرس جلوگیری می کند.

جلوگیری از پیری

اگر می خواهید به صورت طبیعی روند پیری را به تاخیر بیندازید به شما توصیه می کنیم آب گیلاس مصرف کنید.

گیلاس به دلیل خواصی که دارد باعث می شود تا پیری شما به تاخیر بیفتد.

گیلاس دارای آنتی اکسیدان هایی می باشد که از استرس کم کرده و باعث می شود تا پوست شما سالم بماند.

تغذیه پوست

محققان گیلاس را برای پوست عالی می دانند. آنتی اکسیدان و ویتامین های موجود در این میوه برای درخشان کردن رنگ پوست و انعطاف پذیری آن موثر است. آنتی اکسیدان های موجود در این میوه بالای هفده مورد می باشد.

این میوه از چین و چروک پوست جلوگیری می کند. ویتامین سی و آ موجود در این میوه خواص ضد باکتری، ضد میکروبی دارد و با عفونت ها مبارزه می کند.

کمک به کاهش وزن

یکی از مشکلاتی که بانوان از آن فراری هستند مشکل اضافه وزن می باشد. راه های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، یکی از این راه ها استفاده از گیلاس می باشد. گیلاس را در رژیم غذایی خود قرار دهید.

حفظ سلامت مو

گیلاس دارای ویتامین آ می باشد که به هیدراته شدن پوست سر انسان کمک می کند. این میوه رتینوئیک اسید دارد که برای سلامت مو مهم است.

ویتامین ای و سی موجود در این میوه باعث تقویت ریشه مو شده و جریان خود را در پوست سر افزایش می دهد.