۱. تعریف اختلال نعوظ

اختلال نعوظ یعنی ناتوانی مکرر در ایجاد یا حفظ نعوظ کافی برای انجام رابطه جنسی رضایت‌بخش. این مشکل می‌تواند گاهگاهی یا مزمن باشد و در مردان بالای ۴۰ سال شایع‌تر است، اما در جوان‌ترها هم ممکن است رخ دهد.

۲. علل اختلال نعوظ

الف) عوامل جسمانی

بیماری‌های قلبی و عروقی: فشار خون بالا، تصلب شرایین (آترواسکلروز)

دیابت: آسیب به عروق و اعصاب

چاقی و کم‌تحرکی

اختلالات هورمونی: کمبود تستوسترون

مصرف داروها: برخی داروهای ضدافسردگی، ضد فشار خون، آرام‌بخش‌ها

سیگار و الکل: اختلال جریان خون و عملکرد عصبی

ب) عوامل روانشناختی

استرس و اضطراب

افسردگی

اختلالات رابطه با شریک جنسی

فشارهای کاری و زندگی روزمره

ج) عوامل ترکیبی

اغلب مردان مبتلا، ترکیبی از عوامل جسمانی و روانی دارند.

۳. علائم اختلال نعوظ

سختی در ایجاد نعوظ

از دست دادن نعوظ در حین رابطه

کاهش میل جنسی (گاهی همراه)

اضطراب و نگرانی درباره عملکرد جنسی

۴. تشخیص

معاینه فیزیکی و بررسی تاریخچه پزشکی

آزمایش خون: بررسی هورمون‌ها، قند خون، کلسترول

آزمایش ادرار: بررسی دیابت و مشکلات کلیوی

معاینات روانشناختی: بررسی استرس و افسردگی

۵. درمان‌ها

الف) درمان‌های دارویی

مهارکننده‌های PDE5: مثل سیلدنافیل (ویاگرا)، تادالافیل، واردنافیل

هورمون درمانی: اگر کمبود تستوسترون باشد

ب) روش‌های غیر دارویی

تغییر سبک زندگی: ورزش، کاهش وزن، ترک سیگار و الکل

مشاوره و روان‌درمانی: کاهش استرس و بهبود رابطه

تمرینات کف لگن (Kegel): تقویت عضلات ناحیه لگن

دستگاه‌های وکیوم و پمپ: کمک به ایجاد نعوظ

ج) درمان‌های جراحی

ایمپلنت‌های نعوظ: در موارد شدید که سایر روش‌ها جواب نداده‌اند

۶. پیشگیری

ورزش منظم و تغذیه سالم

کنترل بیماری‌های مزمن مثل دیابت و فشار خون

کاهش مصرف الکل و ترک سیگار

مدیریت استرس و اضطراب

برقراری رابطه عاطفی و صمیمیت با شریک جنسی