🔴کمبود ویتامین دی چه مشکلات و بیماریهایی را افزایش میدهد؟
- احتمال ابتلا به نوع شدید عفونت کرونا و احتمال بستری در آی سی یو به دنبال آن
- احتمال ابتلا به بیماریهای خودایمنی مانند روماتوئید آرتریت یا آرتروز روماتیسمی
- احتمال بروز سرگیجه ناگهانی موقعیتی خوش خیم
- احتمال سرطان روده بزرگ
- احتمال مرگ به هر دلیل
کسانی که داروهای کنترل کلسترول خون، ضدصرع، انواع کورتون و مسهل مصرف میکنند به ویتامین دی بیشتری نیاز دارند.
میزان روزانه نیاز ویتامین دی به شرح زیر است:
کودکان زیر یک سال ۴۰۰ واحد بینالمللی
افراد یک تا ۷۰ ساله: ۶۰۰ واحد بینالمللی
بالای هفتاد سال سن: ۸۰۰ واحد بینالمللی