بروکلی یکی از سبزیجات کلمی است ؛ این به کلم، کاهو، کلم پیچ، گل کلم و کلم بروکسل مرتبط است. این سبزیجات به خاطر تاثیرات سلامتی مفید خود مشهور هستند و گاهی اوقات به عنوان "سوپر سبزیجات" یاد می شوند.<...

بیماری ها و عفونت های موجود در دهان که به داخل لثه و دندان ریشه می زند از اصلی ترین عاملان ابتلا به بیماری های خطرناکی همچون سرطان دهان هستند پس درمان آنها از اهمیت ویژه ای برخوردار است از طرفی هم...

چشم یکی از مهمترین اعضای بدن است که مانند آینه عمل می کند، سلامت این اندام برابر با نظاره‌گر بودن زیبایی‌های خلقت است. با این وجود حساسیت و کاربرد بسیار این عضو مهم بدن، گاهی اوقات دچار آسیب هایی م...

هسته انگور دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی هستند ، این دانه های انگور حاوی ترکیبات پروانتروسیانادین الیگومری است که به عنوان آنتی اکسیدان های قوی شناخته می شوند جدا از این، دانه های انگور...

آب انگور نوشیدنی است که با فشردن انگور تازه در مخلوط کن یا آبمیوه گیری تهیه می شود. بسته به نوع انگورهایی که از آن تهیه می شود، طعم آب انگور متفاوت است. با این حال، مشخصات طعم انگور معمولاً حفظ می...

به طور كلی آبگوشت (شوربا) یكی از غذاهای مقوی و تامین‌كننده انرژی و حیاتی است کچالو سیب‌زمینی كمبود مواد گلوسیدی و نشاسته‌ای آن را تامین می‌كند واضافه کردن نخود در آن در تحریك ترشحات روده و تقویت اع...

مطابق بر نظریه آیورودا (طب سنتی هندی بر اساس استفاده از روغن های گیاهی) چگونه و چه زمانی باید از روغن، برای مو استفاده کنیم. "بدن شخصی که به طور مرتب با روغن ماساژ داده می شود، زیاد تحت تاثیر قرار...

همه‌ی آدم‌ها خواص پیازچه برای سلامتی را نمی‌دانند، چون ممکن است از این سبزی فقط برای چاشنی استفاده کنند. آیا شما می‌دانید پیازچه چیست؟ خب، پیازچه یکی از انواع پیاز است که عموما به صورت یک سبزی برگ‌...

چلغوز گونه ی مشخصی از درختان کاج است که در مناطق هند، پاکستان، افغانستان یافت می شود و منطقه خاص آن جنگل های حاشیه غربی هیمالیا است. این گونه کاج به شکل کاج های سنگی شباهت دارد. این گیاه منبع غنی ا...

خوردن غذاهای مغذی در دوران باردارای هم برای سلامت مادر و هم برای جنین در حال رشد بسیار مهم است. تمایل به خوردن غذا در دوران بارداری امری شایع و متداول است و یکی از هوس های رایج زنان باردار، خوردن ذ...

اگر چه مصرف زعفران برای بیشتر مردم در مقدار کم ایمن تلقی می شود اما گاهی استفاده از زعفران موجب عوارض جانبی فراوانی می شود. از زعفران برای طعم و ظاهر غذا استفاده می کنند و مصرف آن خواص فراوانی دارد...

برخی از افراد لاغر که دوست دارند چاق شوند، به طور طبیعی لاغر هستند و چه خیلی غذا بخورند و چه کم، باز هم همچنان لاغرند.این عده همیشه حسرت چاق شدن دارند . اگر شما نیز جزو این دسته از افراد هستید پیشن...