ناراحتی قلبی وکلیوی
یبوست
کم‌خونی
خارپاشنه
ریزش مو
چربی خون
ساییدگی استخوان وآرتروز
این عوارض بعلت ازبین رفتن جذب آهن غذاست

خستگی : ویتامینB2
افسردگی: ویتامین D
ریزش مو: ویتامینB
بی اشتهایی: ویتامین B
سردرد: ویتامینB3
بیخوابی:ویتامینB5

دچارتاری دید شده اید
زخم هایتان خوب نمی‌شوند
دچار تکرر ادار شده اید
دائما احساس تشنگی می کنید
سردردهای مزمن دارید
همیشه احساس خستگی می کنید
 

تخم بودنه نسبت به تخم مرغ، ۵ برابر فسفر، ۷ برابر آهن، ۶ برابر ویتامین B۱۲ و ۱۵ برابر ویتامین B۲ دارد (گرچه خورد است)

تخم بودنه منبع غنی اسید چرب امگا ۳ است که برای تقویت هوش و حافظه بسیار مفی...

نوکیا ویتنامی با کیفیت و با ضمانت در دیم.اف www.DEM.af 
درب منزل یا محل کار تحویل میدهیم 
قیمت نهایی : --- 1500 --- افغانی 
آنتن..4G📶
امچ بتری 1450 🔋
سیستم هوشمند👀<...

نوکیا قاتکی شکل آیفون 
دو سیم کارته ویتنامی ارسال رایگان 

سفارشات و خدمات مشتریان  : ❤️
تماس و وتس اپ : 0744499934
تماس و وتس اپ  : 0703200140 
تماس و وتس...

🔹دل درد، درد کمر و پهلو
🔸خون در ادرار
🔹️ درد متناوب در طول ادرار
🔸ادرار بو دار و تیره
🔹️ عدم توانایی در کنترل مثانه
🔸تهوع / استفراغ

🚿در انتهای حمام، سرتان را با آب سردتر آبکشی کنید! چرا؟!

🔹️با بستن منافذ باز پوست سر و افزایش جریان خون، رشد موها را افزایش می‌دهد.
🔹️موجب شفافیت بیشتر موها، افزایش قطر آنها و پرپشت شدنش...

بیست دقیقه عمیق چرت بزنید
🔹صاف بشینید و قوز نکنید
🔸یه فیلم طنز ببینید و بلند بلند بخندید
🔹دارچین بو کنید
🔸ده دقیقه چشماتونو ببندین و زیر افتاب بشینید
🔹لیمو بخورید
🔸کف پاهاتو...

نشستن در این پوزیشن موجب افزایش فشار به دیسک‌ها خصوصا در انتهای کمر و عضلات پشت و گردن شده و کمردرد، گردن درد حتی سردرد را بهمراه خواهد آورد.
🔹️همیشه انتهای صندلی بنشینید، تا کتف به پشتی صندلی...

🔸مصرف صبحانه باعث افزایش قند خون و کمک به بهبود کارایی مغز در ساعات اولیه روز می‌شود. برای این که یادگیری دانش آموزان در ساعات اولیه صبح از کیفیت مطلوبی برخوردار باشد، توصیه می‌شود ترجیحاً مصرف صب...

۸صبح، کابل: دادگاه عالی طالبان روز نخست عید قربان را مشخص کرد.

دادگاه عالی طالبان روز سه‌شنبه، ۶ جوزا، با نشر اعلامیه‌ای گفته است که شنبه، ۱۷ جوزا، روز نخست عید قربان خواهد بود.

براساس...