ریحان، گیاهی معطر و خوشبو که در آشپزی و طب سنتی کاربرد فراوانی دارد، از دیرباز به عنوان یک داروی شفابخش شناخته می‌شده است. در طب سنتی ایرانی، ریحان طبعی گرم و خشک دارد و برای درمان بیماری‌های مختلف...
انار یکی از میوه‌هایی است که می‌تواند به بهبود کیفیت خواب و کاهش بی‌خوابی کمک کند. برخی از فواید انار برای بی‌خوابی عبارتند از:
1. **آنتی‌اکسیدان‌ها**: انار حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند پل...
میوه‌های خشک می‌توانند برای گرده یا زانو مفید باشند، زیرا حاوی مواد مغذی و ترکیباتی هستند که به بهبود سلامتی و عملکرد مفاصل کمک می‌کنند. برخی از فواید میوه‌های خشک برای گرده عبارتند از:
1. *...
موز دومین میوه منتخب از لیست میوه‌های خون ساز است. این میوه زرد رنگ منبع غنی آهن است و مصرف روزانه آن، حتی به میزان کم، باعث تحریک تولید هموگلوبین در خون می‌شود. ا...
در بخش قبلی در مورد فواید زردآلو توضیح دادیم و اینکه چقدر خوردن آن برای موها می‌تواند مفید باشد. با این وجود، اگر میوه خشک دوست د...
بنابراین، خوردن خرما باعث می‌شود که مواد غذایی بیشتری به فولیکول‌های مو برسد و موها ساختار محکم و قوی‌تری داشته باشند. به این صورت، فولیکول‌های مو راحت نمی‌شکنند و مستحکم خواهند بود.
در قسمت قبلی بیشتر در مورد بهترین میوه برای سلامت مو تازه و اثر آنها بر سلامت پوست موی صحبت کردیم. اما در مورد میوه‌های خشک...
اگر زردآلوهای رسیده را برای بیش از یک وعده خریداری کرده‌اید، آنها را درون یک ظرف در بسته که امکان ورود هوا را به حداقل می‌رساند یا کیسه‌ی پلاستیکی، درون یخچال قرار ده...
مخلوط گوجه بادمجان هم یک ترکیب غذایی لذیذ دیگر است که می‌توانید آن را به عنوان غذای اصلی یا پیش غذا مصرف کنید. خوردن گوجه بادمجان برای بدن ف...
گوجه فرنگی در خود مقداری کلسیم و ویتامین K دارد. درست است که مقدار کلسیم و ویتامین K در گوجه فرنگی ناچیز است. اما اگ...
آیا گریپ فروت برای افراد مبتلا به دیابت بی‌خطر است؟ تا قبل از تحقیقات تکمیلی از خواص گریپ فروت و قند خون، توصی...
یکی دیگر از میوه‌های عجیب در دنیا سالاک است که با نام میوه‌ی مار نیز شناخته می‌شود و دارای طعمی ش...
