✅ راه‌های پیشگیری از فشار خون بالا

🥗 1. رژیم غذایی سالم

کاهش مصرف نمک (سدیم): حداکثر ۵ گرم در روز

مصرف میوه‌ و سبزیجات تازه

استفاده ا...

دالر خرید ................... 71.25
دالر فروش ................. 71.30
یورو خرید ..................80.80
یورو فروش ................80.90
کلدار دالر خ ............. 291.10
کلدار دالر ف...

نحوه استفاده : به عنوان سالاد و جانشین غذا استفاده
میگردد و خواص بسیار زیادی دارد که در زیر به آن اشاره خواهد شد :
خواص : زیتون Olive 
نام علمی Olea europaea
گیاه شناسی
زیتون در...

هیچ چیزی مانند یک گیلاس آب یخ در یک روز تابستانی نمی تواند گوارا باشد. اما پس از خواندن این مطلب که درباره خطرات مصرف آب یخ است، دیگر به سراغ آب یخ نخواهید رفت.

آب یخ سیستم گوارش را به هم می...

01 - تصفیه کننده خون 
02 - تقویت کننده معده
03 - درمان کننده مرض نقرس
04 - درمان کننده سیاه سرفه
5 - مصرف زیاد آن باعث سنگ گرده و مثانه می شود

برای از بین بردن لکه‌های صورت (مثل لکه‌های تیره، جای جوش، یا لک‌های ناشی از آفتاب)، چند روش طبیعی، دارویی و کلینیکی وجود دارد. در ادامه، آن‌ها را دسته‌بندی کرده‌ام:

🟢 روش‌های طبیعی...