• لوئیز هی در کتاب شفای درون میگه :
تمام بیماری های انسان از افکارش سرچشمه میگیرن،یعنی افکار ما هستن که بیماری هارو در وجودمون تولید میکنن..
1- تیروئید:وجود بغض در گلو که ترکیده نمیشه.
2-‌...

لذت بردن را یادمان ﻧﺪﺍﺩﻧﺪ 
از گرما مینالیم ، از سرما فرار میکنیم. 
در جمع، از شلوغی کلافه میشویم و در خلوت، از تنهایی بغض میکنیم. 
تمام هفته منتظر رسیدن روز تعطیل هستیم و آخ...

راه هایی برای مقابله با افکار منفی :

از امدن افکار مزاحم آگاه باشید ، از خودت بپرس چه احساسی رو داری تجربه میکنی(غم،خشم،نگرانی) 
‌ریشه افکار منفی = از کجا میاد این افکار ؟ از کی شروع...

•••••🪷
•🌞قرار گرفتن آدم های مختلف کنار شما اتفاقی نیست و آشنایی شما با اطرافیانتون از یک الگوی خاص پیروی میکنه!طبق نظریات یونگ شما آدم هایی رو که با اونا نقاط مشترک دارید به خ...

ارتبـــاط چشــــمی  

ارتباط چشمی، یکی از مهم ترین بخش های اشارات بدن و ارتباط بدون کلام است. 
شما ممکن است بهترین شنونده یا حتی بهترین سخنران در تمام دنیا باشید، اما اگر نتوانید...

در مورد واکنش وارونه چه میدانید ؟ 

یک نوع  مکانیزم دفاعی یا ساز و کار دفاعی هست که  افراد 
در جریان زندگی و موقعیت های ناخوشایند و چالش برانگیز برای  رهایی یا کاه...

#مهارتهای_زندگی

🍃يكى از اشتباهات رايج ما در ارتباط اينست كه به جاي اينكه رك و راست حرفمان را بزنيم و احساساتمان را بيان كنيم در پي اين هستيم كه به شيوه اى ماهرانه و در لفافه حرف دلمان را با...

•بدترین شیوه های مقابله با ترس از رها شدگی:
به دنبال شواهدی از بی علاقگی همسرتان می گردید.
به دنبال نشانه های می گردید تا ثابت کنید همسرتان به فرد دیگری علاقه دارد.
به دنبال نشانه های پیما...

•جملاتى براى كاهش خشم و عصبانيت
-من نيازي ندارم در اين موقعيت خودم را اثبات كنم. من مي توانم آرام باشم.
-تا زماني كه آرام باشم روي خودم كنترل دارم.
-نيازي نيست به خودم شك داشته باشم. آن چه...

روانشناسانی که روی انگیزه های افراد مطالعه میکنند دریافته اند که بسیاری از زنان موفق، پدرانی داشته اند که استعداد آن ها را پرورش داده و باعث شده اند تا از کودکی احساس جذابیت و دوست داشتنی بودن کنند...

🌱هشت سطح آگاهی و شعور در روانشناسی

در سطح اول شعور:
شخصی که عملی اشتباه را انجام میدهد اصرار دارد که عمل او درست بوده و دیگران را محکوم میکند
این شخص بخاطر اعتقاد عمیق برای انجام ع...

به گفته ناسا ، گیاه "آگلونما" از بهترین و قدرتمندترین گیاهان تصفیه کننده هوا است و برای پاکسازی هوای آلوده داخل منزل از سم‌هایی مانند بنزن و فرمالدهیدها بسیار مفید است. این گیاه مخصوص کسانی است که...