شامپوی لیمو ترش، سدی در برابر ریزش مو!

قبل از حمام، مقداری شامپو و همان مقدار آب لیمو ترش را ترکیب و ۲ ساعت در یخچال قرار داده و سپس استفاده کنید.

این مخلوط مانع ریزش مو و شوره سر شده،...

توصیه برای خواهران محترم!

هنگام عادت ماهیانه غذاهای سرشار از کلسیم میل کنید!

کلم
شیر
ماست
کلم بروکلی

همچنان خانمها روزانه به ۱۲۰۰ میلی‌ گرم کلسیم نیاز دارند.

گلودرد را با ناک درمان کنید!

خواص ضد التهابی ناک به پاکسازی ریه‌ها و درمان گلودرد کمک میکند. ۲ عدد ناک را آب پز کنید و با عسل طبیعی ترکیب کنید و به مدت ۲ روز گرم بخورید تا گلو درد شما درمان ش...

کمبود مگنیزیم باعث گرفتگی عضلات در هنگام شب میشود!

اگر هنگام شب درد هایی در عضلات بدن تان دارید، نشان از کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن شما میباشد

برای جلوگیری از این دردها میتوانید قبل ا...

اگر میخواهید قد بلند شوید، آناناس بخورید!

مصرف آناناس علاوه بر افزایش قد از ایجاد بیماری‌ های عفونی جلوگیری میکند. همچنین منگنز فراوان موجود در آناناس به تقویت استخوا‌ها و بافت‌ های همبند کمک...

با این روش ساده با جوش‌ های سر سیاه بینی ‌تان خداحافظی کنید!

۱ قاشق غذاخوری عسل را با ۱ قاشق غذاخوری آرد و ۱ قاشق چای‌ خوری آب گرم به خوبی ترکیب کنید. سپس ۱ پد پنبه‌ای یا یک پارچه را به آن کا...

چی برای چی خوب است؟

بادمجان رومی برای قلب 
کینو برای کم خونی
نخود برای استخوان و خون
کلم بروکلی برای ریه ها و شش 
آلو برای روده ها و دستگاه گوارش 
چهارمغز برای م...

اگر‍ دیسک کمر یا گردن دارید برای درمانش این کار را انجام بدهید:

خرما ۴ عدد
زنجبیل ۱ ق مربا خوری
آرد گندم ۲۰ گرم
زردچوبه ۲ ق مرباخوری
دنبه گوسفند ۱۰ گرم
مخلوط بالا را به تکه ای...

از درد بدور باشید!

برخی افراد هنگامی که دچار خستگی و درد پشت میشوند، از دیگران درخواست میکنند روی پشت شان بایستند یا راه بروند.
این تصور سنتی، غلط و خطرناک نه تنها درد را کاهش نمیدهد، بلکه...

دانستنی های مهم و خواندنی!

۱- کفش های شما اولین چیزی است که افراد نا خودآگاه درباره اش توجه میکنند پس کفش خوب بپوش.

۲- زندگی خودت را با دیگران مقایسه نکن، چونکه شما نمیدانید مراحل زندگی...