خواص و فواید میوه املوک ( خرمالو ):
انگلیسی: Persimmon

بسیاری از مواد مغذی موجود در املوک تنها 2 تا 3 فیصد نیاز روزانه بدن را تامین می‌کنند اما وجود سطح بلند مگنیزیم در این میوه 17 فیصد از نیاز روزانه بدن را تامین می‌نماید. املوک غیر از مگنیزیم حاوی 9 فیصد ویتامین C و 8 فیصد ویتامین B6‌ است. فایبر  موجود در آن نیز به شدت بالاست و 80 فیصد نسج این میوه را آب تشکیل می‌دهد.
املوک سرشار ازویتامین ها مانند ،B,A,C ,  و مینرال ها مانند کلسیم ،پتاشیم، مگنیزیم و آهن می باشد  و با کلسترول و فشارخون بالا مقابله میکند.

20 خاصیت مهم املوک:

۱- تقویت بینایی.
۲- بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن.
۳- تقویت کننده معده.
۴- اشتها آور.
۵- خون ساز.
۶- شفاف کننده پوست.
7- تقویت کننده موی.
۸- بهبود کنتده فشارخون.
۹- پایین آورنده چربی خون.
۱۰- برطرف کننده اسهال.
۱۱- کنترول قند خون.
۱۲- از بین برنده خستگی و استرس.
۱۳- جلوگیری از سرماخوردگی.
۱۴- مفید برای درمان زخم معده.
۱۵- مفید برای درمان سنگ گرده.
۱۶- تقویه کننده جگر.
۱۷- کاهش دهنده وزن.
۱۸- درمان نفستنگی و سرفه حاوی خلط.
۱۹- ادرار آور.
۲۰- جلو گیری از سرطان.
خود طبیب خودم آرزوی صحتمندی و‌سلامتی شما عزیزان را دارد.