فواید تربوز، نرم کننده، ادرار آور ،و زیاد کننده عرق است، لذا پس از خوردن تربوز ، سموم بدن از سه طرف ، مدفوع ، عرق، ادار دفع میشود، و بزودی طراوت شادابی مخصوص به انسان میدهد،...
🔹افراد کمخون🔸زنان باردار و شیرده🔹افرادیکه استرس دارند🔸کسانی که تپش قلب دارند🔹افراد در معرض پوکی استخوان
محل سوختگی را در ظرفی از شیر فرو برده و 15 دقیقه نگهدارید(هر چند ساعت تکرار کنید)👈چربی و پروتئین موجود در شیر سبب آرام شدن درد سوختگی شده و به ترمیم آن کمک میکند
فواید سیب.
1. تقویت سیستم ایمنی بدن – سیب سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به تقویت دفاع بدن کمک میکند.
2. کمک به هضم غذا – فیبر موجود در سیب (مخصوصاً پ...
كشیدن تنباكو یكی از عوامل اصلی بروز سرطان مثانه در انسان است. استفاده منظم پیاز از اقدامات موثر در پیشگیری از سرطان خصوصا در مورد افراد سیگاری است.
بمب ویتامین A: برای تقویت چشممعدن آهن: رفع کمخونیمنبع ویتامین C: دشمن سرماخوردگیفیبر خالص: ضد یبوستبمب کلسیم: دندان و استخوانسازمعدن ویتامین B3: تب بر و ضدتشنج
هـيچ گاه برای لاغر شدن برنج را کاملا حذف نکنید از خواص برنج میتوان به:
منبع عالی انرژیپیشگیری از آلزایمرمراقبت پوستیتنظیم فشار خون اشاره کرد
١- افراد که مبتلاء به مرض سوزاک هستند بامیه را جوشانده همراه با آب آن، قبل از غذا میل نمایند٢- مداوايي زخم معده است٣- لعاب بامیه برای کسانیکه ورم معده دارند بسیار مفید است۴- خوردن بامیه...
کم خونی یا در اصطلاح پزشکی آنمی (Anemia) کاهش تعداد گلبولهای قرمز است که باعث اختلال در روند اکسیژن رسانی به بافتهای بدن میشود. گلبولهای قرمز دارای پروتئینی به نام هموگلوبین هستند.&nb...
🔹برای داشتن موهای سالم، بهره‌مندی از یک رژیم غذایی متعادل شامل منابعی از پروتئین و ویتامین ضروری است. 🔹رژیم غذایی متعادل داشته باشید🔹ویتامین A مصرف کنید🔹ویتامین C مصرف کنید...
▪️بدترین کار ممکن هنگام تشنگی: مصرف نوشابه، در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است. این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها می‌زند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افت...
⛔️ غذاهای آماده، فست فود، چیپس و پفک، کنسروها و غذاهای دارای مواد نگهدارنده و مواد غذایی فریزری، ماهی شور، تن ماهی، قارچ
⛔️ زیاده روی در مصرف بادمجان، عدس، کلم، گشنیز، شاهدانه، سیر و پیاز خ...
