•چیزی‌ که باید به یاد داشته باشی:
•گذشته نمی‌تونه تغییر کنه.
•نظرات بقیه نمی‌تونه واقعیت زندگیت رو تعریف کنه.
•مسیر زندگی هر آدمی متفاوته.
•اوضاع معمولاً با گذر زمان بهتر می‌شه.
•قضا...

•‏کِی باید به روانشناس مراجعه کرد؟

¹•زمانیکه شما به مدت طولانی و درحد ناتوان کننده ای احساس درماندگی و غم می کنید، و به نظر می رسد مشکلتان با وجود تلاش های که انجام داده اید و کمک های که از د...

خستگی نتیجه پیچیده فکر کردن

•دانشمندان فرانسوی این پدیده را چنین توضیح می‌دهند:

۱- وقتی مدت طولانی به فعالیت ذهنی می‌پردازیم ماده ای به نام گلوتامات در بخش جلوی پیشانی مغز تولید می‌شود<...

انیشتین می‌گفت: «آنچه در مغزتان می‌گذرد، جهان‌تان را می‌آفریند».

استفان كاوی (از سرشناس‌ترین چهره‌های علم موفقیت) احتمالاً با الهام از همین حرف انیشتین است كه می‌گوید: اگر می‌خواهید در زندگی...

⛔️ از گفتن این جملات به فرد افسرده پرهیز کنید:

🔵زمانی که شما به فردی که ناراحت و افسرده است، می گویید فراموش کن و خوش باش، در واقع ناراحتی او را نادیده گرفته اید.

🔵شاید شما بخواهید...

⛔️ از گفتن این جملات به فرد افسرده پرهیز کنید:

🔵زمانی که شما به فردی که ناراحت و افسرده است، می گویید فراموش کن و خوش باش، در واقع ناراحتی او را نادیده گرفته اید.

🔵شاید شما بخواهید...

⁉️سایه 

نیمه تاریک وجود هر فرد در اعماق ناخودآگاه او قرار دارد و از خودش و سایرین پنهان است. این بخش از وجود ما در بردارنده هر آنچه خصوصیت منفی است که در نهایت ما را به نقطه‌ی «من خوب ن...