🧆اگر دیابت مرض قند ندارید با این ۷ میوه ی خشک، ۷ بیماریتان را درمان کنید؛

🔴 ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ: ﺧﺮﻣﺎ
🔴 ﻧﻘﺮﺱ: گیلاس ﺧﺸﮏ
🔴 ﯾﺒﻮﺳﺖ: ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ 
🔴ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ: ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ 
🔴 ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍ...

🔹عواملی که باعث بیرون‌زدگی دیسک‌کمر می‌شود !

🟦فشارهای فیزیکی 
🟦نشستن طولانی روی صندلی  
🟦خوابیدن به شکم در طول شب 
🟦اضافه‌ وزن و کم‌تحرکی
🟦ورزش نامناسب <...

علل ناخن جویدن چیست؟

◽️اونیکوفاژی یا ناخن جویدن یک عمل وسواسی هست که با جویدن ناخن ها یا  پوست اطراف ظاهر میشود

علل ناخن جویدن شامل: 👇

▫️اضطراب
▫️احساس گناه
▫️ محیط خ...

معجزه روغن بادام تلخ  برای چروک صورت شما👇

دو قاشق غذا خوری روغن بادام تلخ را با یک سفیده تخم مرغ و یک قاشق مرباخوری عسل ترکیب کنید.این یک ماسک ضد چروک قوی برای شماست و همانند بوتاکس عمل...

🔹بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماری کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد.

❤️برخی ازنکات مهم درمورد نوشیدن آب:

①←بین غذا آب ننوشيم.
②←ناشتا آب سرد ننوشیم.
③←شب ایستاده آب ننوشی...

➡️عسل درمانی

➡️عسل و آناناس: ترک سیگار
➡️عسل و لیموترش: کاهش وزن
➡️عسل و میخک: ضد درد دندان 
➡️عسل و زنجبیل: ضد معده درد
➡️عسل و دارچین: آرامش اعصاب
➡️عسل و زردچوبه: زخم ه...

🍵چرا چای پررنگ باعث کم‌خونی می‌شود؟

نوشیدن چای پررنگ و زیاد موجب بروز و شیوع کم‌خونی در افراد می‌شود.
چرا که نوشیدن چای موجب اختلال در جذب آهن بدن شده و همین امر در بروز کاهش خون در بین ا...

🔷 علائم کمبود ویتامین D

🔹سردرد
🔹ضعف عضلانی
🔹کج خلقی
🔹احساس افسرده گی
🔹خواب آلوده گی
🔹عرق زیاد
🔹ریزش مو 
🔹مشکلات گوارشی

‏اگر سرماخورده اید و مدام سرفه میکنید  آب نخود پخته داروی درد شماست همین الان اب نخود بخورید تا خوب شوید

آب نخود پخته برای التیام سرفه و عفونت ریوی مفید بوده، درمان‌کننده سینه درد و گرفت...