خواص دارویی زردک

١. طبع زردک گرم و‌تر است.
٢. زردک بازكننده انسداد رگ ها است.
٣. زردک ملین است. قبل از غذا دو عدد زردک جوش داده میل کنید.
٤. زردک مقوی معده است بهتر است همراه برنج زر...

🍳۷ حقیقتی که باید در مورد خوردن صبحانه بدانید

⇠صبحانه خوردن از چاقی جلوگیری میکند
⇠غذای صبحانه باید متنوع باشد
⇠صبحانه تنظیم کننده قند خون است
⇠صبحانه انرژی و تمرکز را افزایش میدهد<...

خواص مولی و آب مولی( ترب)

آب ملی سفيد تقویت کننده جگر و رفع كننده چربى جگر(کبد)...!

ملی، رنگ سفید  غنی از ویتامین های D،C،B،A وE است. این گیاه دارای خواص متعددی است.

مادران ش...

به سخنان کودک گوش دهید، هر چند بی‌هدف، پراکنده و طولانی باشد!

  کودک باید اجازه داشته باشد احساساتش را در شرایط مختلف بیان کند و در تصمیم گیری‌ها اظهار نظر کند تا درآینده در موقعیتهای اج...

 شلغم را با چی و برای چی بخوریم؟

شلغم یک ماده غذایی مغذی، تقویت کننده چشم بوده و برای مبتلایان به سنگ گرده (کلیه)نیز مفید است.
* مصرف شلغم افراد را در برابر بیماری‌های پوستی بیمه می‌ک...

تخریب سیستم عصبی در  دیابت باعث  بی حسی در پاها میشود. این تخریب می تواند ترشح طبیعی عرق و چربی که سبب لطافت ونرمی پوست می شوند را مختل کند در نتیجه فرد مستعد زخم می شود .لذا اگر دیابت یا...

تخمه کدو: سلامت پروستات

با خوردن 100 گرم تخمه کدو نيمي از نياز روزانه بدن به منگنز، منيزيم و فسفر تامين مي‌شود. تخمه کدو مي‌تواند براي سالمنداني که در معرض پوکي استخوان قرار دارند آجيل مناسبي...

در دیگ غذای تان مصاله خوشطعم کننده اضافه کنید

مصاله خوشطعم کننده و خوشبو کننده از قبیل زیره، هیل، میخگ، دارچینی، گشنیز، زنجبیل، جوانی،  بادیان و...

به هضم غذا کمک می‌کند 
ا...

طریقه های  ساده برای درمان مریضی های مختلف:

1 : اگر #عصبانی و ناراحت می شوید کیله بخورید.

2 : اگر ناتوانی جنسی، ضعف اعصاب و کم زوری دارید چهارمغز با کشمش سبز بخورید.

3 : اگر...

۷  دشمن کلیه ها را بشناسید 
نوشابه ها
مصرف الکل
نگه داشتن ادرار
مصرف زیاد نمــک
مصرف زیاد کافئین
مصرف زیاد پروتئـین
مصرف داروهای مسکن

تهیه ماسک صورت زیبایی و جوان کننده:

🔸نصف قاشق غذاخوری دارچین
🔸نصف قاشق غذاخوری جوزهندی
🔹یک قاشق غذاخوری عسل
🔹یک قاشق آب لیمو تازه..

استخوان را جوش داده و عمر استخوان های تان افزایش دهید.
از جوشانیدن استخوان ها عصارهء بسیار قوی بدست میاید.
این مایع در سلامتی مفاصل،جلوگیری از پوکی استخوان ،طولانی ساختن عمر استخوانها،قوی ساخ...