🍏راهی ساده برای کاهش قندخون !
پیاز سرشار از کروم میباشد که به سلولها در واکنش به انسولین، به همراه ویتامین C، فلاونوئید و کورسیتین کمک میکند و باعث کاهش گلوکز خون میشود
☕اگر از این نشانه ها بیزارید باید کم تر چای بنوشید
▫اگر چه مصرف چای به میزان متعادل برای اکثر افراد سالم است اما مصرف بیش از حد آن می تواند سبب ایجاد عوارض جانبی شود
▫بدنتان کم آب خواه...
👈 اگر آب کم می نوشید منتـظر عوارض زیر باشید:
🔹یـبوست (قبضیت)🔹اختلال هضمی 🔹کاهـش تـمرکز🔹کاهـش انـرژی بدن🔹افزایـش خطر سـکته مغزی🔹تـحریک پذیری و عـصبانی شدن
فواید پای مرغ
✅ تقویت استخوان‌ها
✅ تقویت سیستم ایمنی بدن
✅ حفظ جوانی و شادابی پوست
✅ ترمیم و بازسازی پوست
✅ کنترل سطح قند خون
✅ کاهش فشار...
فواید کشمش سیاه
✔️ کمک به هضم غذا✔️ افزایش سطح آهن در بدن✔️ سلامت قلب و عروق✔️ سلامت دهان و دندان✔️ کنترل دیابت✔️ تنظیم سطح قند خون✔️ تقویت حافظه✔️ پیش‌گیری از کم...
فواید خندیدن:1- خنده فشار خون را کم می کند . 2- خنده باعث طولانی شدن عمر می شود.3- خنده سن افراد را کمتر نشان می دهد.4- خنده تعادل هورمونی ایجاد می کند.
5- خنده باعث افزا...
هر احساسی پیامی برای ما دارد
1⃣استرس پیامی دارد و می گوید: 👈روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم.2⃣ افسردگی پیامی دارد...
پودر دارچین در غذاها و آبمیوه ها برای کاهش وزن و لاغری
استفاده از پودر دارچین در ترکیب با غذاها و آبمیوه‌ها می‌تواند به کاهش وزن و لاغری کمک کند. یک ترکیب ساده و خوشمزه می‌تواند از ترکیب پودر...
عدس برای رفع زردی پوست
از خواص جالب عدس می‌تواند در رفع زردی پوست استفاده شود. این روش ممکن است به عنوان یک روش طبیعی در کمک به بهبود و رفع مشکلات زردی پوست مورد استفاده قرار گیرد.
روش...
تاریخ رمضان امسال ۱۴۰۲ مشخص شد
در ۲۲ حوت ۱۴۰۲ نیز ماه رمضان بعدی آغاز میشود. در واقع امسال شاهد دو ماه رمضان خواهیم بود؛ یک بار در ابتدای سال، بار دیگر در پایان سال
مزایای استفاده از انواع ماسک صورت
بادام هندی یک منبع عالی از مواد مغذی برای مردان است. مغز بادام هندی حاوی ویتامین‌های A، C، E و گروه B، فولات، کلسیم، آهن، پتاسیم، روی، مس و فسفر است. مصرف ...
در صفحات اجتماعی، وب‌سایت یا بین دوستان خود محصولات ما را معرفی کنید و در ازای فروش، درصدی از درآمد دریافت نمایید.
