#فواید_چهار_مغز
چهار مغز را به نام "غذای مغز" نیز می شناسند و این فقط به خاطر شباهت آن به مغز نیست، بلکه به خاطر وجود امگا ۳ فراوان آن می باشد. برای درست عمل کردن مغز، به امگا ۳ نیاز داریم.
م...

نسخه آسان برای تقویت نیروی جنسی، قوای ذهنی و پیشگیری از آلزایمر:

دارچینی را میده کرده پودر بسازید و از پارچه بگذرانید، 
یک گیلاس شیر را جوشانده و نیم قاشق چایخوری پودر دارچین در آن بر...

❗️شکستن قلنج گردن بسیار خطرناک است !

🔸این کار ممکن است باعث پارگی شریان های گردن در اثر گیر کردن بین مهره هاشود!
ویاباعث شکست استخوان گردن 
که سرانجام عواقبی مانند سکته،کما
یا...

هر روز چوب دارچینی بجویم:

تقویت حافظه 
پیشگیری از آلزایمر 
کمک به هضم غذا 
اشتها آور

کسانی که از چاق شدن می ترسند، و یا میخواهند لاغر شوند زنجبیل و لیموترش را مطابق راهنمائی زیر استفاده کنند :

۱ زنجبیل تازه (بُرِش شده) بقدر بند انگشت ۲ چای ضد چاقی و کلسترول نصف قاشق خورد همرا...

بواسیر دارید

برگ انجیر مرهم کنید

پماد تهیه شده از پوست و برگ انجیر به دلیل خاصیت ضد التهابی که دارد می‌تواند یکی از بهترین داروهای طبیعی برای درمان بواسیر باشد. امروزه بسیاری از کارخانه...

اسفرزه یا اسپغول :
خواص و فواید آن :
1- ضد زخم معده و روده است . 
2- ضد حرارت و تشنگی است .
3- ضد اسهالات ساده و اسهال خونی است . 
4- ضد خون ریزی سینه می باشد .
5- ضد تب...

هر روز این 36 نکته را به کار بگیر 😊 سلامتی:

1- آب فراوان بنوش.
2- مثل یک پادشاه صبحانه، مثل یک شاهزاده ناهار و مثل یک گدا شام بخور.
3- بیشتر از سبزیجات استفاده کن.
4- بااین 3 تا E ز...

چرا باید پیاده روی کنیم؟

دو بار پیاده روی در هفته به مدت ۱ ساعت موجب بزرگ شدن ناحیه "هیپوکامپ" مغز شده که باعث افزایش یادگیری، نوآوری و حافظه گفتاری می‌شود.یعنی حافظه را رشد می‌دهد تا همه چیز...

روی بالش‌های بلند نخوابید

بالش بلند منجر به فشرده شدن شریان مهره ای می شود. علاوه بر این، اگر روی بالش بلند بخوابید، ماهیچه های گردن در تنش دائمی هستند که منجر به درد در گردن و سر می شود.

معجون_چند_کاره

  مواد زیر را ترکیب کرده و روزانه میل کنید

 خرما
 پسته
 گردو

فواید

کم خونی
تقویت حافظه
تقویت مفاصل
تقویت عمومی بدن
تقویت...

ثابت شده است، خرمایی که شب در آب خیس شده و صبح مصرف شود برای قلب های ضعیف مفید است، اگر این کار را دو بار در هفته انجام دهید به تقویت قلب خود کمک کرده اید.