خواص طلایی چهارمغز:

1.  محافظت در برابر امراض قلبی. 
۲ .  چهارمغز غذای مغز است 
۳. افزایش اسپرم و قوای جن_سی
۴.  جلوگیری از ورم مفاصل .
۵.  به نفس تن...

علائم کمبود کلسیم در بدن چیست؟
علل کمبود کلسیم چیست؟
درمان کمبود کلسیم چیست؟
1.2 تا 2.5 پوند کلسیم در بدن وجود دارد که 99 درصد آن در تشکیل استخوان ها نقش دارد و یک درصد باقی مانده در سراسر...

چرا مصرف تخم مرغ در بدنسازی مهم است؟

تخم مرغ از جمله مواد غذایی است که گنجاندن آن در رژیم غذایی روزانه برای حفظ سلامت بدن فوائد بسیاری دارد.

زرده تخم مرغ نسبت به سفیده آن سه برابر کالری...

اصول اولیه خواب سالم برای اطفال

1. زمان خواب و روال قبل از خواب کودک خود را مشخص کنید.

2. زمان خواب و بیداری در شب های مکتب و شب های غیر مکتب باید تقریباً یکسان باشد. از یک روز به روز د...

دانشمندان در یک مطالعه و بررسی جدید ژنتیکی که بر موش‌های آزمایشگاهی انجام شده، دریافته‌اند که مردان نسبت به زنان در برابر استرس آسیب‌پذیرتر هستند .

براساس این مطالعه‌ای جدید که می‌تواند به در...

فرادی‌ که به‌طور منظم غذاهای دریایی می‌خورند کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی هستند، اما مطالعات جدید مزایای مشابهی در مورد مکمل‌های روغن ماهی نشان نداده‌اند.

به‌نوشته واشینگتن‌پست؛ ف...

کاهش کیفیت خواب شبانه همیشه به‌دلیل مصرف قهوه و کافئین نیست. برخی غذاهای سالم و سبک نیز می‌توانند خواب شما را مختل کنند.

یک وعده سالاد تازه برای شام اگرچه مضر نیست اما فیبر موجود در اجزای تشک...

فواید ذکر 💦 سبحان الله ≈الحمدلله ≈الله اکبر ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈

1.شیطان را میراند و او را سرکوب کرده و بینی اش را بر خاک می نالد 
2.  خوشنودی خالق را سبب میشود
3.سبب محبت خداوند و نز...

چقدر در مورد علائم بیماری سینوزیت می دانید؟

علائم سینوزیت حاد در افراد بالغ معمولاً بعد از سرماخوردگی مشاهده می‌شود، که بعد از ۵ تا ۷ روز وخیم‌تر می‌شود.

این علائم شامل موارد زیر می‌باش...

برای کاهش حمله قلبی طالبی بخورید !

طالبی مانند سیر و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون بوده ، به همین علت باعث کاهش خطرحمله های قلبی می شود.
 ...

خواص انگور را بدانید:

انگور تصفیه کننده خون ،است باعث کار کردن صحیح روده ها میشود باعث دفع مواد سوداوی از بدن میشود باعث چاق شدن بدن میشود،انگور مدر و باعث خرد شدن سنگهای کل...

ميوه هاي سرخ رنگ دست و پاي سرطان را مي بندند.

چه افرادی حتما میوه های قرمز بخورند؟
خانم ها : کاهش کم خونی
کودکان : تقویت هوش و افزایش انرژی
افراد غمگین : افزایش شادی