یکی از میوه هایی که باید در مورد خواص آن بیشتر بدانید و همیشه آن را در خانه داشته باشید، عناب است. ایم میوه کوچک همیشه در طب سنتی جایگاه ویژه داشته و از عناب برای پیشگیری از سرماخوردگی، جوان سازی پ...
اثرات مثبت بر فکر و ذهنتجدید و احیای روحیهخوشحال بودناز بین برنده افسردگی ناشی از انواع سردردیهاتقویت کننده قلب، جگر و معدهمفید برای زخم معدهتحریک کننده اشتهانرم کننده س...
کچالو حاوی :مواد از قبیل نشایسته، فیبر، سلولوز، وتامین A ,B1, B6, C, ، B3, B2, B5, K کلسیم، پتاسیم، مگنیزیم، سودیم، جست، آهن، زآگزانتین، اسید سولانئیك، اسید نپتوتانیك و انزایم ها میبا...
☕️ چاى خود را با کشمش میل کنید!خوردن کشمش، شما را از پوکى استخوان و پوسیدگی دندان در امان نگه میداردآهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین B به بدنتان میرساند.خواص کشمش:♻️ منبع خوب فیبر برای...
از چار مغز در وعده صبحانه بیشتر استفاده کنید!▫️مغز چارمغز سرشار از ویتامین B و فولیک اسید می باشد که این ترکیبات باعث تقویت اعصاب و قلب و عروق می شوند، چارمغز سریع الهضم و چاق کننده ا...
خوراكى هايى که ويتامين C دارند 👇🏻▫️توت فرنگى▫️آناناس▫️گریپ فروت▫️پرتغال▫️كلم بروكسل▫️انبه▫️كيوى▫️پاپايا▫️كلم بروكلى▫️فلفل دلمه اى
رودتو با لوبیا سفید پاکسازی کن !▫️لوبیا سفید باعث کاهش فشار خون میشه▫️بدلیل سرشار بودن از فسفر، باعث تقویت حافظه میشه▫️از حملات قلبی و مغزی جلوگیری میکنه▫️روده‌ها رو تمیز میکنه<...
کدام ورزش‌ها برای پوکی استخوان موثرند ؟🤔▫️پیاده روی با سرعت آهسته و متوسط▫️ایروبیک با سرعت کم▫️تای چی▫️ستفاده از دستگاه حرکات پلهایتمرینات و ورزش‌های مقاومتی مثل 👇🏻<...
🔴کمبود ویتامین دی چه مشکلات و بیماری‌هایی را افزایش می‌دهد؟- احتمال ابتلا به نوع شدید عفونت کرونا و احتمال بستری در آی سی یو به دنبال آن- احتمال ابتلا به بیماریهای خودایمنی مانند رومات...
چرا نباید گردن مرغ بخوریم ؟!▫️گردن مرغ محل عبور نسوج عصبی و بسیاری از غدد لنفاوی است و از طرفی شستشوی مجرای داخلی آن غیرممکن است، مصرف آن توصیه نمیشود▫️مصرف زیاد گردن مرغ باعث افزای...
برای تشخیص زنان هوس باز روش‌ها و راهکارهای مختلفی وجود دارد. این روش‌ها و راهکارها برای تشخیص یک زن هوس باز یا یک مرد ه...
اگر سلامتی‌تان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید👈 فشار خون‌تان باید 120 روی 80 باشد👈 سطح قند خون باید کمتر از 6 درصد باشد👈 هر شب باید 7 تا 8 ساعت بخوابید👈 روزی...
در صفحات اجتماعی، وب‌سایت یا بین دوستان خود محصولات ما را معرفی کنید و در ازای فروش، درصدی از درآمد دریافت نمایید.
